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维也纳娱乐app:越南一省18户报失踪 越裔神父:年轻人爱往外跑
(2020-02-22 04:45:15 转载)
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    维也纳娱乐app:鱼跃,天高任鸟飞。罗昭云如今脱离了罗府囚笼,暂时能独自安身立命了,所以迫不及待要加紧苦练,他在途中已经背下了那些习武和枪术口诀,脑海还浮
    
    现许多罗艺练拳脚的影子,都要尽快熟悉,否则时间一长,就生疏忘记了。“嗨!”罗昭云握拳站马步,按照教导之法,马步一起一伏,有骑马的感觉,几个月下来,每天夜里在房间偷偷站桩一个时辰,已经有所效果,太阳穴鼓起,全身精力饱满,不再是手无缚鸡之力了。此时站了半个时辰马步,感到有
    
    一股气劲在体内蹿动,通过脊椎,连接上身和腿脚,身体像是皮球一样在鼓荡撑起,这是一种错觉,觉得差不多了,双手向上一提,从眉心向下虚按,把体内的那股气按入小腹内,然后猛地吐气,发出尖锐的声音。热身完毕,罗昭云开始把记忆中的拳法逐一演练,以前在自己房内,都是摸黑记住套路,不曾真的打
    
    拳、踢腿,用上体内积攒的那股气劲,现在没有了顾忌,开始认真打拳、踢腿,步法配合,一进一退,招数相随。呼!呼!呼!拳脚展开,衣袖不断传出破风之声,这是拳术中已经有了气力,不完全是空架势了。练拳半个时辰,每出一拳,用劲到位,全身逐渐发热,热血奔腾,收拳的时候,脊椎一落,全
    
    身寒毛炸开,热量随着一发一收,一快一慢,来回鼓荡。这时,他感觉自己体内再不断积攒着热量,身体越来越热,他按照父亲的教导,封闭毛孔,不让这股热气散出去,一直坚持着,但是时间一久,热气越来愈多,马上就要冲开了毛孔泄出去。罗昭云立即停下来,慢慢走动,体内的那股热气沉淀进了小腹,
    
    ,还有一部分,上升入头脑,感觉到精力充沛,身体力量也增了一点。“原来是这样,以前总是沉不下来,功亏一篑,想不到今日始到这里,心情通畅,没有
    
    紧张情绪,一心求武,反而事半功倍,把这股练拳时的热劲全都积攒到体内了,又进步了。”罗昭云轻轻一叹,脸色露出兴奋,按照父亲罗艺的说法,能把
    
    这股劲养住,才能长体力、增功夫,一点点改变体质,这是内家习武的要领,绝非依靠蛮力的外家硬功。只有把这股气劲积攒多了,练枪的时候,融入其中,每一次刺枪,都牵扯体内的气劲,久而久之,枪术才能不断精进,脱离套路的空架子。罗昭云有了感悟,对罗艺所说的一番话,终于有所体会,习武算是
    
    综合报道 (博弈网络)


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